腰间盘脱出即腰椎间盘突出症。病情不严重时可采取保守治疗，包括物理治疗与药物治疗。而病情严重则建议及时手术。
一、物理治疗：
1.牵引：这通常是物理治疗的重要方式。通过牵引可调节和恢复椎管内外的平衡，减轻对神经的压迫，进而促使椎体回归正常功能。
2.制动：利用腰围等支具来限制胸或腰椎的过度活动。
3.其他物理方法：还能运用热敷、离子透入疗法、蜡疗、超短波、电磁波等物理手段进行治疗。
二、药物治疗：若患者疼痛明显，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行对症治疗。
总之，对于腰椎间盘突出症，应根据病情严重程度选择合适的治疗方法，以缓解症状，促进康复。