胃胀总爱放屁可能是多种原因引起的。比如，饮食因素就比较常见，若短期内吃了较多易产气的食物，像豆类、洋葱、红薯等，就可能导致胃胀且爱放屁，这类情况通过调整饮食结构通常能有所改善。
饮食因素导致的情况
高产气食物摄入： 如果一次性吃太多豆类，像一碗红豆或者大量黄豆制品，其中含有的低聚糖等成分不易被小肠消化吸收，到大肠后被肠道细菌分解，就会产生较多气体，从而引发胃胀和放屁增多。碳酸饮料饮用： 大量喝碳酸饮料，比如一次喝500毫升以上的可乐等，饮料里的二氧化碳会进入胃肠道，也容易造成胃胀，并且会通过放屁排出气体。
消化系统功能问题
胃肠蠕动减慢： 老年人胃肠蠕动相对较慢，或者一些肠胃功能较弱的人，胃肠蠕动速度比正常人慢，食物在胃肠道内停留时间延长，被细菌发酵的时间也会增加，就容易产生气体，出现胃胀爱放屁的情况。肠道菌群失调： 当肠道菌群平衡被打破，比如长期使用抗生素后，有害菌增多，有益菌减少，有害菌分解食物会产生更多气体，进而导致胃胀和频繁放屁。
疾病因素影响
慢性胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃的消化功能会受到影响，食物消化不完全，在胃内就容易发酵产生气体，同时也会影响肠道功能，导致放屁增多且胃胀。一般这类患者做胃镜检查能发现胃黏膜有炎症表现。胆囊疾病： 胆囊炎、胆结石等胆囊疾病会影响胆汁的分泌和排放，胆汁对脂肪的消化有重要作用，胆汁分泌异常会影响食物中脂肪的消化吸收，进而引起胃肠道功能紊乱，出现胃胀爱放屁的现象。