脱发可通过服用特定药物或摄入特定食物得以改善。
一、药物：
1.生发丸：其主要成分为多种滋补肝肾、补血填精的药材，具有乌发美发功效。对于有脱发症状的人，在专科医生准确辨清病症后，合理服用生发丸进行调理，能在一定程度上改善脱发状况。
2.养血生发胶囊：含有能养血填精、促进毛发生长的成分。脱发者经由专科医生辨明症型，并在其指导下进行临床用药，坚持服药一段时间后可对脱发起到改善作用。
3.维生素B6片：能够帮助调节皮脂腺的代谢功能，对于表现为雄激素性脱发的人群，按照医嘱服用维生素B6片，可调节皮脂腺的代谢功能，减少毛囊孔堵塞情况，从而改善脱发症状。
二、食物：有脱发症状的人在日常饮食中适当增加黑豆、桑葚、花生米、核桃、黑芝麻等各类食物的摄取量，能够补充多种有益于头发生长的微量营养素，进而改善脱发情况。
总之，通过合理使用药物和注重食物摄入，对于缓解脱发问题具有一定帮助。但具体的治疗和改善措施还需根据个人实际情况，在专业人士指导下进行。