关键点：想要孩子可每隔2天或3天同房1次，避免过度频繁同房，以免降低精液质量导致不孕不育，也会让夫妻体力不佳影响胚胎发育，排卵期隔天同房受孕率高且能提高精卵质量，备孕要做好，不能用避孕和其他药物以免胎儿畸形。
一、关于同房频率
想要孩子的话，每隔2天或者3天进行一次同房是比较适宜的。这是因为如果同房次数过于频繁，就可能出现诸多问题。比如会使精液质量下降，具体表现为精子数量减少、精子活力变差等，这样就很可能引发不孕不育的情况。同时，频繁同房还会导致夫妻双方体力消耗过大，难以保持良好的精神状态，在这种状态下怀孕对于胚胎的发育是不利的。
二、排卵期同房
在排卵期时，受孕的几率相对较高，此时选择隔天同房是比较明智的做法。这样做不仅怀孕的几率大增，还能有效提升精子和卵子的质量，从而有利于孕育出更为健康的宝宝。
三、备孕注意事项
如果打算怀孕，就一定要认真做好备孕工作。尤其要注意不能使用避孕药物，也不能随意服用其他药物，否则很容易导致胎儿出现畸形等一系列问题。
总之，备孕需要注意诸多方面，从同房频率到排卵期安排，再到避免使用相关药物等，只有全面做好准备，才能为孕育健康宝宝创造良好条件。