大脚趾骨头突出疼痛，通常可能是拇外翻所致。应依据病情严重程度，采取诸如一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。
一、一般治疗：
日常生活中需穿着宽松的平底软鞋，坚决避免穿尖头鞋、硬底鞋，如此能有效改进大脚趾的负重状况，促使大脚趾停止外翻。同时还应注重穿鞋的卫生，勤洗脚，以防止拇囊炎的出现。另外，还可以选择在第一趾和第二趾之间适当添加硅胶垫，这有助于辅助纠正拇外翻。
二、药物治疗：
可在医师指导下运用非甾体类抗炎药，像布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等药物。
三、手术治疗：
要是病情较为严重，可通过手术矫形，这样能够将拇趾外翻彻底矫正，避免症状再次发作。
建议一旦出现大脚趾骨头突出疼的情况，要尽快前往医院就诊，在医师的指导下积极进行治疗，以免延误病情。
总结概况提示：大脚趾骨头突出疼痛可能为拇外翻引起，治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，具体需根据病情选择，且出现症状应及时就医处理。