大脚趾骨头突出、疼痛可能是拇外翻引起的。拇外翻是一种常见的足部畸形，其症状主要有以下几种：
1.大脚趾骨头突出：拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。
2.疼痛：由于拇趾向外侧偏斜，可能会挤压到第二趾，导致第二趾向上抬起，影响行走。此外，拇趾跖趾关节长期不正常，会导致骨性关节炎，引起疼痛。
3.红肿：拇囊炎可在第一跖趾关节处形成疼痛性肿块。
4.其他：当病情发展到一定程度，还可能出现足部其他关节僵硬、活动受限等症状。
如果出现大脚趾骨头突出、疼痛的症状，建议及时就医，明确诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据病情严重程度、患者年龄、职业等因素综合考虑。
此外，在日常生活中，应注意选择宽松、舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋。同时，还可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。