运动疗法是治疗糖尿病的重要手段之一。不同病情的糖尿病患者需根据自身实际拟定相应运动方案，且运动前要到医院全面检查。依据患者病情严重程度、运动习惯来制定不同方案，运动锻炼多采用低、中强度的有氧运动，像步行、慢跑、游泳、跳绳、广场舞等，运动时间大概持续半小时，运动前准备活动与运动后放松活动各需5-10分钟，长期坚持运动对糖尿病治疗效果显著。运动是糖尿病基础治疗之一，可增加胰岛素敏感性、改善血糖、减轻体重、降低心血管疾病风险，部分2型糖尿病患者仅通过运动配合饮食治疗就能控制病情。
一、运动疗法是糖尿病治疗重要手段：这是明确指出运动在糖尿病治疗中的关键地位。
二、要根据患者情况拟定方案：
1.病情严重程度不同，方案不同。比如病情较重者可能运动强度要更低，病情较轻者可适当提高强度。
2.运动习惯也影响方案，有运动基础的患者可接受相对复杂的运动安排，无运动习惯者要循序渐进。
三、运动方式及时间：
1.多种低、中强度有氧运动可供选择。
2.运动半小时左右，加上准备和放松活动各5-10分钟。
四、运动的好处：
1.增加胰岛素敏感性。
2.改善血糖。
3.减轻体重。
4.降低心血管疾病风险。
五、部分2型糖尿病患者可通过运动与饮食控制病情：强调了运动配合饮食在一些情况下的有效性。
总之，对于糖尿病患者来说，运动疗法至关重要，需根据自身具体情况合理安排运动，以充分发挥运动对病情控制的积极作用。