脂溢性皮炎通过规范治疗可改善症状，一般可通过药物治疗、生活方式调整等综合手段来改善，通常经过数周的治疗能见到效果。
药物治疗有哪些选择
外用药物： 对于轻度脂溢性皮炎，可选用酮康唑洗剂，它能抑制马拉色菌生长，缓解瘙痒、脱屑等症状，一般每周使用2-3次。还有他克莫司软膏，属于钙调磷酸酶抑制剂，适用于面部等皮肤薄嫩部位，能抗炎，但要在医生指导下使用。口服药物： 若病情较严重，可能需要口服药物，如B族维生素，像复合维生素B，能调节脂质代谢，对脂溢性皮炎有辅助治疗作用。对于炎症较明显的情况，可短期小剂量使用糖皮质激素，如泼尼松，但不能长期使用，避免产生不良反应。
生活方式需如何调整
皮肤清洁： 要注意保持皮肤清洁，但不能过度清洁。每天用温水洗脸，水温不宜过高或过低，一般30~32℃比较合适，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。洗头时也不能太频繁，一般2-3天洗一次头，选择温和的洗发产品。饮食调节： 饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，比如油炸食品、辣椒、蛋糕等。多吃蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜等，保证摄入充足的维生素和膳食纤维。同时要规律作息，保证每天7~8小时的睡眠时间，避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌，加重脂溢性皮炎症状。
不同人群要注意什么
婴幼儿脂溢性皮炎： 多见于3个月内的婴儿，常发生在头皮、眉间等部位，表现为油腻性鳞屑。一般不需要特殊治疗，通常在出生后1~2个月内可自行痊愈。家长要注意保持婴儿皮肤清洁，轻轻清除鳞屑，但动作要轻柔。成人脂溢性皮炎： 成年人要注意避免精神紧张，因为精神压力过大可能会诱发或加重脂溢性皮炎。同时，要积极治疗基础疾病，如糖尿病等，因为一些基础疾病可能会影响皮肤的代谢，导致脂溢性皮炎发作。