坐月子期间被风吹了，若没有明显不适，可先通过保暖来观察。一般来说，短时间轻微被风吹后，做好保暖多数能自行缓解。
如何观察身体状况
无明显不适时： 如果只是被风吹后感觉有点发凉，但没有出现头痛、关节痛等症状，那先不用过于紧张，继续注意保暖就行。出现轻微头痛时： 可以用热毛巾敷一敷头部，每次敷15 - 20分钟，每天敷3 - 4次，帮助缓解头部的不适。同时要保证室内温度适宜，尽量让头部处于温暖环境中。
出现关节不适怎么办
关节轻微酸痛： 可以用温水泡脚，水温控制在40 - 45℃，每次泡15 - 20分钟，促进血液循环，缓解关节的酸痛感。泡完脚后要及时擦干，注意保暖。关节疼痛较明显： 不要自行盲目用药，可以尽快找专业的中医师进行艾灸等理疗，艾灸时要注意距离皮肤适当的距离，避免烫伤，一般每次艾灸10 - 15分钟左右。
预防后续再次被风吹
调整居住环境： 保证室内温度在25 - 28℃左右，湿度保持在50% - 60%。可以使用空调或暖气来调节温度，但要注意避免空调或暖气直吹身体。穿戴合适衣物： 坐月子期间要穿着宽松、保暖的衣物，尤其是头部、颈部、肩部和膝关节等部位要重点保暖，可以选择戴帽子、穿高领衣服、穿长袜等。如果需要外出，一定要做好防护，比如戴上围巾、穿上厚外套等。