正常成人安静状态下心跳每分钟60~100次，当心跳速度超过100次/分钟就属于心跳过快。
心跳过快的常见诱因
生理因素： 运动时，身体需要更多氧气，心脏会加快跳动来输送血液，一般运动结束后休息片刻就能恢复；情绪激动，像紧张、兴奋、生气时，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏使心跳加快。病理因素： 发热时，体温每升高1℃，心跳大概会增加10~20次/分钟；甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，会影响心脏功能，导致心跳过快。
如何判断心跳过快是否严重
短时间心跳快： 如果只是偶尔因为运动、情绪波动出现的心跳过快，休息后很快能缓解，一般不太严重。长时间或频繁心跳快： 如果心跳过快经常发作，或者持续时间较长，像持续15分钟以上还不缓解，就需要重视。还有伴随头晕、黑矇、胸痛、呼吸困难等症状时，也提示情况比较严重，要及时就医。
心跳过快的应对方法
非药物干预： 首先要休息，找个安静的地方坐下来或躺下来，放松身心，让自己平静下来。深呼吸也有帮助，慢慢地吸气，再缓缓地呼气，重复几次。医疗干预： 如果非药物干预后心跳过快还不缓解，或者本身有基础疾病的人出现心跳过快，就要及时就医。医生可能会通过心电图等检查来明确原因，然后根据具体情况进行处理，比如有的可能需要药物来控制心率。