怀孕四个月不建议吃冰淇淋。其原因主要有以下几点：
一、对孕妇血糖的影响：冰淇淋含糖分较多，孕妇若长时间、大量食用，可能会对自身血糖造成影响，严重时还会影响胎儿发育。
二、胃肠道不适：冰淇淋属于生冷、刺激性食物，食用后可能刺激孕妇胃肠道，增加患胃肠道疾病的几率，部分孕妇还可能出现腹泻症状，严重腹泻会对胎儿发育产生不利影响。
三、影响营养摄入：部分孕妇吃冰淇淋后会有饱腹感，从而影响对其他营养元素的摄入，导致营养摄入不足或不均衡，对胎儿生长发育不利。
总之，为了胎儿和自身的安全与健康，怀孕四个月时应尽量避免吃冰淇淋。在怀孕期间要注重食物的均衡性摄入，做到少食多餐，食用一些易消化的食物，同时还要多注意营养的全面性摄入，防止出现营养不良的情况。