头发老出油可通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式予以改善。
一、日常护理：平日里需重视头皮的清洁与卫生，可适度对头皮进行按摩，这能够推动局部血液循环，对缓解油脂分泌过多的状况有帮助，且应尽量使用温水来清洗头发。
二、饮食调理：平时应多进食新鲜的蔬菜和水果，尽可能避免食用甜食或油炸食品，以防头发出油情况加剧。
三、药物治疗：导致头发出油的原因众多，可在医生指导下对症治疗。若为内分泌因素所致，可以考虑使用当归苦参进行医治，也能选用防风通圣颗粒等药物进行治疗。
总之，对于头发老出油的情况，可综合运用以上多种方法来改善。