头发老出油可通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式来改善。
一、日常护理：
1.头皮清洁与卫生至关重要，要适当对头皮进行按摩。这样做能促进局部血液循环，对缓解油脂分泌过多症状有帮助。
2.清洗头发应尽量选择温水。
二、饮食调理：
1.平时多吃新鲜蔬菜和水果。
2.避免吃甜食或油炸食品，以防头发出油情况加重。
三、药物治疗：
1.头发出油的原因众多，需医生指导下对症治疗。
2.若是内分泌因素导致的，可在医生指导下选择使用当归苦参治疗，也可选择防风通圣颗粒等药物。
总之，当头发老是出油时，可以根据上述这些方法进行改善和治疗，要根据具体情况选择合适的方式。