过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，全球约有10%-25%的人受其困扰。它是由过敏原引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
常见的过敏原种类
吸入性过敏原： 花粉是常见的吸入性过敏原之一，在花粉传播季节，空气中大量的花粉颗粒容易引发过敏性鼻炎。例如，春季的杨树、柳树花粉，秋季的蒿草花粉等。还有尘螨，它广泛存在于室内的灰尘中，尤其是床垫、枕头、沙发等处，也是引发过敏性鼻炎的重要吸入性过敏原。食物性过敏原： 某些食物也可能成为过敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果等。有些人食用这些食物后可能会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状。
主要症状表现
鼻痒： 患者会感觉鼻腔内瘙痒难耐，总是忍不住想要打喷嚏或用手去揉鼻子。这种瘙痒感比较明显，严重影响患者的日常生活和工作。阵发性喷嚏： 常常会连续打多个喷嚏，少则几个，多则十几个甚至更多。一般在接触过敏原后很快就会发作，打喷嚏是身体对抗过敏原的一种应激反应。大量清水样鼻涕： 鼻腔会分泌出大量清澈如水的鼻涕，不停地流淌，给患者带来很大的不便，需要频繁地擦拭鼻涕。鼻塞： 由于鼻黏膜水肿等原因，患者会出现鼻塞的症状，轻重程度不一，严重时会影响呼吸，导致患者用口呼吸。
诊断方法
过敏原检测： 皮肤点刺试验是常用的过敏原检测方法之一，通过在皮肤上点刺不同的过敏原提取物，观察皮肤的反应来判断是否对某种过敏原过敏。一般15 - 20分钟就能出结果，操作相对简便。还有血清特异性IgE检测，通过抽血检测血液中特异性IgE的水平来确定过敏原，这种方法对于一些不能进行皮肤点刺试验的患者较为适用。鼻内镜检查： 医生会使用鼻内镜观察鼻腔内部的情况，可见鼻黏膜苍白、水肿，下鼻甲水肿明显，鼻腔内有较多清涕等表现，有助于辅助诊断过敏性鼻炎。
预防与控制措施
避免接触过敏原： 如果已经明确了过敏原，应尽量避免接触。比如对花粉过敏的患者，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候；对尘螨过敏的患者，要保持室内清洁卫生，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的床上用品。药物预防： 在花粉季节等过敏原暴露风险较高的时期，可以在医生的指导下提前使用一些预防性的药物，如鼻用糖皮质激素等，能在一定程度上减轻过敏性鼻炎发作的症状。增强体质： 适当进行体育锻炼，如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，有助于增强身体的免疫力，减少过敏性鼻炎的发作频率和严重程度。同时，要保证充足的睡眠和合理的饮食，维持身体的良好状态。