蒲公英属于凉性的中药材。它味甘、苦,性寒,归肝、胃经。
蒲公英的药用功效方面
清热解毒: 对于一些热毒病症有较好的疗效,比如常见的咽喉肿痛,用蒲公英泡水喝能在一定程度上缓解症状。它可以帮助清除体内的热毒之邪,减轻因热毒引起的不适。消肿散结: 像乳痈(也就是现代医学所说的乳腺炎),蒲公英有很好的消肿散结作用。古代就有很多用蒲公英治疗乳痈的记载,它能消散乳房部位的肿块,减轻红肿疼痛等症状。
蒲公英的适用人群情况
热证人群: 那些体内有热像,表现为口干舌燥、咽喉红肿疼痛、大便干结等症状的人比较适合用蒲公英。比如经常容易上火,出现上述热象的成年人,可以适当用蒲公英来调理。但如果是本身脾胃虚寒的人,就要谨慎使用蒲公英了,因为蒲公英性寒,可能会加重脾胃虚寒的症状,像容易腹泻、怕冷等脾胃虚寒表现的人要注意。特殊人群需谨慎: 孕妇要慎用蒲公英,因为蒲公英性寒,可能对孕妇和胎儿产生一定影响。而对于儿童,也不能随意大量服用蒲公英,要在医生的指导下根据具体情况来判断是否适用以及用量等。
蒲公英的食用注意事项
食用方式: 蒲公英可以用来泡茶喝,也可以做菜吃。比如做成蒲公英凉拌菜等。但在泡茶时,不能一次放太多,一般每次用干蒲公英5 - 10克左右比较合适。如果是做菜吃,也要注意适量,不能因为觉得它有好处就过量食用。保存与选购: 购买蒲公英时要选择新鲜且没有受污染的。如果是晒干保存的蒲公英,要放在干燥通风的地方,避免受潮发霉。在食用前要清洗干净,确保卫生安全。
