造成驼背的原因有多种。其中，骨骼生长发育方面，青少年时期如果营养不良，尤其是缺乏维生素D和钙，就可能影响骨骼正常发育，增加驼背风险。据相关研究，青少年时期钙摄入不足的人群，驼背发生率比钙摄入充足人群高约20%。
姿势不良导致
长期弯腰驼背习惯： 比如一些人长时间低头看手机、伏案工作时弯腰含胸，这种不良姿势会使脊柱长期处于不正常的弯曲状态。长时间保持这种姿势，脊柱周围的肌肉、韧带等软组织会逐渐适应不正常的体位，进而加重脊柱的畸形，导致驼背逐渐形成。儿童坐姿站姿不规范： 儿童如果在学习、玩耍时经常弯腰驼背，脊柱还在发育阶段，就更容易出现问题。例如，有的孩子写作业时身体趴在桌子上，久而久之，脊柱的正常生理曲度被破坏，引发驼背。
疾病因素影响
脊柱病变： 像强直性脊柱炎，这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱。患者发病后，脊柱会逐渐出现强直、变形，导致驼背。还有脊柱结核，结核杆菌感染脊柱后，会破坏脊柱的骨质结构，影响脊柱的稳定性，进而引起脊柱变形，出现驼背症状。神经肌肉疾病： 一些神经肌肉方面的疾病也可能导致驼背。比如小儿麻痹症，患病后可能会引起肌肉无力、萎缩，影响脊柱的支撑和平衡功能，从而导致驼背。
衰老因素所致
随着年龄增长，人体骨骼中的钙质流失会逐渐加快，骨质变得疏松。脊柱椎体在长期的重力作用下，会逐渐压缩变形，导致身高变矮，同时出现驼背现象。一般来说，人到中年以后，这种因衰老引起的驼背就会逐渐显现，而且随着年龄增加，驼背可能会越来越明显。