小孩子扁桃体老是发炎，可能是由于免疫力低下、扁桃体隐窝内细菌滋生、邻近器官炎症等原因引起的。以下是一些建议：1.增强免疫力：加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强孩子的体质，提高免疫力
营养均衡：保证孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等
避免感染：教导孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。2.治疗扁桃体炎：药物治疗：根据医生的建议，使用抗生素或其他药物来治疗扁桃体炎
口腔护理：保持孩子的口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙
缓解症状：使用退烧药、镇痛药等缓解孩子的发热、咽痛等症状。3.手术治疗：适应症：如果扁桃体炎反复发作，严重影响孩子的生活质量，或者扁桃体炎引起了其他并发症，如肾炎、心肌炎等，可能需要考虑手术治疗
手术方式：扁桃体切除术是治疗扁桃体炎的常用手术方式，一般在全麻下进行。4.其他治疗方法：中医治疗：中医认为扁桃体炎是由于风热邪毒侵袭所致，可以采用清热解毒、利咽消肿的中药进行治疗
扁桃体按摩：按摩扁桃体穴、合谷穴等穴位，有助于缓解扁桃体炎的症状
物理治疗：如扁桃体局部冷敷、热敷等，可以缓解疼痛和肿胀。需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果孩子的扁桃体炎反复发作，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，家长也应该密切关注孩子的病情变化，如有异常应及时就医。