小孩子扁桃体老是发炎，可能是由于免疫力较低、临近器官炎症感染、扁桃体结构异常等原因引起的。可以采取以下措施。
1.增强免疫力：
加强锻炼：适当增加户外活动，提高孩子的抵抗力。
营养均衡：保证孩子摄入足够的营养，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。
避免感染：勤洗手，保持室内空气流通，避免带孩子去人员密集的场所。
2.治疗临近器官感染：
治疗鼻炎、咽炎等临近器官炎症，减少感染源。
规范治疗：按照医生的建议使用抗生素，彻底治疗感染。
3.手术治疗：
若扁桃体炎反复发作，每年发作7次或连续2年每年发作5次，或扁桃体过度肥大，妨碍吞咽、呼吸等功能时，可考虑手术切除扁桃体。
手术治疗应在孩子5岁以后进行，因为5岁以前的孩子扁桃体具有免疫功能。
此外，还可以在医生的指导下使用一些药物，如抗生素、退烧药等，缓解症状。如果孩子出现高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医。同时，家长应注意观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。