胎动多且厉害可能由多种原因引起。一般来说，胎儿在某些特定时段会比较活跃，比如下午6点到晚上10点之间，胎儿胎动会相对频繁些。
胎儿自身因素导致胎动多
胎儿处于活跃期：正常情况下，胎儿有自己的活动规律，在一天中会有几个时段比较活跃。通常胎儿在孕28周后，胎动会逐渐有规律，若此时正处于胎儿比较兴奋的时段，就可能出现胎动多且厉害的情况。比如有的胎儿在午后到傍晚时分活动较为频繁。胎儿个体差异：每个胎儿性格不同，有些胎儿本身就比较好动。就像有的胎儿从在母体内开始，就比其他胎儿更爱活动，所以胎动会相对多且厉害。
孕妇自身情况影响胎动
孕妇饮食因素：孕妇进食后，体内血糖升高，胎儿得到更多能量供应，会变得比较活跃。例如孕妇吃了含糖量高的食物后，可能短时间内胎儿胎动增多。另外，孕妇摄入咖啡因后，也可能刺激胎儿，导致胎动变多且厉害，因为咖啡因能通过胎盘进入胎儿体内，产生兴奋作用。孕妇活动及情绪因素：孕妇剧烈运动后，身体血液循环加快，会传递给胎儿，让胎儿也变得活跃。比如孕妇进行了较长时间的快走后，可能胎儿胎动会比平时增多。还有孕妇情绪激动时，体内激素水平发生变化，也会影响胎儿，使胎动变多且厉害。比如孕妇生气后，可能胎儿随之胎动频繁。
外界刺激引起胎动多
声音刺激：突然听到较大的声音，比如响亮的关门声、雷声等，可能会刺激胎儿，导致胎动增多且厉害。胎儿在母体内能感知外界声音，突然的强声刺激会让胎儿做出反应，出现胎动变化。光线刺激：强烈的光线照射腹部时，也可能引起胎儿胎动改变。比如孕妇在阳光下暴晒腹部，较强的光线可能让胎儿感觉不适或兴奋，从而胎动变多且厉害。