阴道壁膨出的解决方法需根据膨出程度等综合判断。一般轻度阴道壁膨出可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动： 这是一种简单有效的盆底肌锻炼方法。每天可以进行数次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌的力量，有助于改善轻度的阴道壁膨出情况。生物反馈疗法： 可以借助专门的仪器来进行。医生会将电极放置在患者的会阴部，仪器会反馈盆底肌肉的活动情况，然后指导患者进行正确的盆底肌收缩和放松训练。一般需要进行数个疗程的治疗，每个疗程可能持续数周，每周进行数次治疗，每次治疗时间大约30分钟左右。这种方法对于提高盆底肌训练的效果有一定帮助，尤其适合那些自我锻炼方法掌握不准确的患者。
使用子宫托：
适用情况： 子宫托适用于不能耐受手术或者等待手术的轻度阴道壁膨出患者。子宫托是一种放在阴道内的装置，它可以支撑阴道壁，使其恢复到正常位置。患者需要在医生的指导下选择合适大小和类型的子宫托。使用注意事项： 患者需要定期取出子宫托进行清洁和检查，一般建议每天晚上取出，次晨放入。使用过程中要注意观察是否有不适症状，如阴道摩擦、疼痛等，如果出现严重不适要及时就医调整或更换子宫托。同时，有阴道炎症、宫颈恶性病变等情况的患者不适合使用子宫托。
手术治疗情况
手术方式选择：
阴道前壁修补术： 主要针对单纯阴道前壁膨出的患者。手术会将膨出的阴道前壁组织进行修复，恢复其正常的解剖结构。手术一般需要在麻醉下进行，手术时间根据膨出的严重程度有所不同，通常在1 - 2小时左右。术后需要注意休息，避免过早进行重体力劳动等增加腹压的活动，一般术后1 - 2周可以基本恢复日常轻度活动，但完全恢复可能需要数周时间。阴道前后壁修补术加盆底重建术： 对于同时有阴道前壁和后壁膨出的患者，可能会采用这种综合手术方式。盆底重建术可以通过使用生物补片等材料来加强盆底组织的支撑，提高手术的效果和远期疗效。手术创伤相对较大，术后恢复时间也会相应延长，一般需要住院观察数天，术后2 - 3个月内要避免剧烈运动和重体力劳动等。
手术风险及预后：
任何手术都存在一定风险，如出血、感染、膀胱或直肠损伤等。但随着手术技术的不断进步，这些风险的发生率已经相对较低。术后患者的预后情况与膨出的严重程度、手术方式以及自身的恢复情况等有关。一般来说，经过手术治疗后，阴道壁膨出的症状可以得到明显改善，生活质量也会有所提高，但部分患者可能存在复发的情况，所以术后需要定期进行复查，并且继续注意盆底肌的锻炼等以降低复发风险。