肾结石碎石后仍疼多数情况下是正常的，因为碎石后碎掉的石头需随尿液排出，此过程会引发疼痛，患者无需过度忧虑。但倘若疼痛长时间未缓解，可能是碎石过大难以排出所致，这时则需进行二次碎石。
一、饮食方面
1.患者应避免食用辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物可能会对身体造成不良刺激，影响恢复。
2.要多吃蔬菜水果。蔬菜水果富含维生素和营养物质，有助于身体的恢复。
二、生活习惯方面
1.恢复期间应避免性生活。性生活可能会对身体恢复产生一定干扰。
2.要多饮水。多喝水能增加尿量，有利于碎石的排出。
3.可适当进行跳跃、叩击腰背部等运动。这样可以帮助碎石更好地随尿液一起排出。
4.不要熬夜。保持良好的作息，有利于身体状态的调整和恢复。
5.不要久坐久蹲。避免长时间保持这样的姿势，以免影响血液循环等。
6.注意私处卫生。每次排尿后要擦干残留的尿液，保持内裤宽松、干燥，防止滋生细菌等引发感染。
总之，肾结石患者碎石后要关注疼痛情况，同时注意各方面的生活细节，以促进身体的尽快恢复。