扁导体发炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常由细菌或病毒感染引起。比如，链球菌感染是导致扁导体发炎比较常见的原因之一，大约有15%-30%的扁桃体炎是由A组乙型溶血性链球菌引起的。
引发扁导体发炎的常见原因
细菌感染： 最常见的细菌是A组乙型溶血性链球菌，此外，金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等也可能引发扁导体发炎。这些细菌会在扁导体部位繁殖，导致炎症反应。病毒感染： 多种病毒可引起扁导体发炎，像鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。病毒感染后会直接侵袭扁导体，引发炎症，通常起病较急。
扁导体发炎的主要症状表现
局部症状： 患者会感到咽痛，尤其是在吞咽时疼痛明显，疼痛可能会放射至耳部。同时，扁导体会红肿，严重时表面可能有脓性分泌物。儿童患者可能会因咽痛而拒食。全身症状： 部分患者会出现发热，体温可高达38℃~40℃，还可能伴有畏寒、头痛、食欲减退、乏力等全身不适症状。婴幼儿患者全身症状相对更明显，可能会出现呕吐、腹泻等情况。
扁导体发炎的预防措施
增强免疫力： 平时要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等。还要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠，儿童和青少年可能需要更多。适当进行体育锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。注意个人卫生： 要勤洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等。保持口腔清洁，饭后可以用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌。避免与扁导体发炎患者密切接触，防止交叉感染。避免刺激因素： 尽量避免吸烟和接触二手烟，因为烟雾会刺激扁导体，降低其抵抗力。在空气污染严重时，要佩戴口罩，减少有害气体和颗粒物对呼吸道的刺激。