睡眠不好需要看神经内科或睡眠专科。以下是一些可能导致睡眠不好的原因和相应的科室：
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题可能导致睡眠不好。可以咨询心理医生或精神科医生，他们可以评估你的心理状态并提供适当的治疗。
2.环境因素：噪音、光线、温度等环境因素可能影响睡眠。调整睡眠环境，保持安静、黑暗和凉爽，可能有助于改善睡眠。
3.生活方式：不良的生活方式，如作息不规律、过度使用电子设备、饮食不规律等，可能导致睡眠不好。调整生活方式，保持规律的作息时间、限制电子设备使用时间、避免晚餐过饱等，可能有助于改善睡眠。
4.睡眠障碍：如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征等，可能导致睡眠不好。这些情况需要看睡眠专科医生进行进一步的评估和治疗。
5.其他健康问题：某些健康问题，如疼痛、呼吸问题、心血管疾病等，可能影响睡眠。相应的科室包括疼痛科、呼吸科、心内科等，他们可以治疗这些健康问题，从而改善睡眠。
6.药物副作用：某些药物可能导致睡眠不好。如果你正在服用药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
需要注意的是，睡眠不好可能是多种因素综合作用的结果。在看医生之前，可以尝试记录自己的睡眠情况，包括睡眠时间、入睡时间、醒来时间等，以及是否有其他症状，以便医生更好地了解你的情况并进行诊断和治疗。同时，保持良好的睡眠习惯和生活方式也是改善睡眠的重要措施。