睡眠不好需要看睡眠专科、精神心理科或神经内科。
睡眠专科是专门研究和治疗睡眠问题的科室，医生会对患者进行全面的评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。
精神心理科医生可以评估和治疗与睡眠相关的情绪问题，如焦虑、抑郁和压力等，这些问题可能会影响睡眠质量。
神经内科医生可以检查和治疗神经系统问题，如帕金森病、多发性硬化等，这些问题可能会导致睡眠障碍。
此外，一些综合性医院也会设有睡眠中心，这些中心通常会结合多个科室的专业知识和技术，为患者提供全面的睡眠评估和治疗。
需要注意的是，在就诊前，患者可以先记录自己的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠时间、睡眠质量等，以便向医生提供更详细的信息。同时，保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、创建舒适的睡眠环境等也有助于改善睡眠质量。