小孩老说头晕可能由多种原因引起。比如，睡眠不足是常见因素之一，若小孩夜间睡眠少于10小时，就容易因疲劳出现头晕情况。
一、生理性原因
用眼过度： 如果小孩长时间看电视、玩电子设备，连续1 - 2小时以上，眼睛疲劳可能会引发头晕。因为眼睛持续聚焦会让眼部肌肉紧张，进而可能传导至头部导致头晕。低血糖： 小孩若没按时进食，尤其是早餐摄入不足，经过一夜消耗，血糖水平降低，就可能出现头晕。一般空腹超过8小时未进食，就较易发生。
二、疾病因素
贫血： 缺铁性贫血较为常见，小孩饮食中铁摄入不足，像不爱吃瘦肉、动物肝脏等含铁丰富的食物，就可能导致贫血，进而出现头晕。通常血红蛋白值会低于正常范围。耳部疾病： 中耳炎等耳部问题可能影响平衡感，从而引起头晕。比如有过耳部感染病史的小孩，就需要留意耳部疾病导致头晕的可能。
三、其他因素
环境因素： 空气不流通的室内，氧气含量相对较低，小孩待久了可能会头晕。比如在密闭的房间里待上1 - 2小时，就可能出现这种情况。心理因素： 压力过大或情绪紧张也可能让小孩说头晕。比如面临考试、换新环境等情况时，心理压力大就可能引发头晕。