以下是润色和拓展后的内容：
关键点：可通过症状、空腹血糖值、葡萄糖负荷试验两小时血糖值来判断是否患糖尿病。
一、症状方面：糖尿病往往会引发多饮、多尿、多食、体重下降以及皮肤瘙痒等诸多症状。若出现这些症状，便可以初步判断可能患上了糖尿病。
二、空腹血糖值：当空腹血糖值大于7.0mmol/L时，就能够诊断为糖尿病。而人群空腹血糖值低于这个标准时，则表明没有患上糖尿病。
三、葡萄糖负荷试验两小时血糖值：如果葡萄糖负荷实验两小时血糖值高于11.1mmol/L，同样可以确诊为糖尿病。人们可以依据这个数值来检测自己是否患有糖尿病。
总结概括提示：通过对症状的观察、空腹血糖值的检测以及葡萄糖负荷试验两小时血糖值的判断，能帮助人们了解自己是否得了糖尿病，以便及时采取相应措施。