以下是润色和拓展后的内容：
关键点：可依据症状、空腹血糖值或葡萄糖负荷试验两小时血糖值来判断是否患糖尿病。一是症状，糖尿病可引发多饮、多尿、多食、体重下降及皮肤瘙痒等多种表现，出现这些症状可初步判断为糖尿病；二是空腹血糖值，空腹血糖大于7.0mmol/L可诊断为糖尿病，低于此值则表示未患糖尿病；三是葡萄糖负荷试验两小时血糖值，该值高于11.1mmol/L也可确诊糖尿病，可据此检查自身是否患病。
一、症状方面：
1.糖尿病患者可能会出现多饮的情况，即频繁地喝水。
2.多尿也是常见症状，排尿次数明显增多。
3.多食，总感觉饥饿而进食量增加。
4.体重可能会下降，尽管饮食正常或增加。
5.还可能伴有皮肤瘙痒等其他症状。当出现这些典型症状后，就可以初步认为可能患上了糖尿病。
二、空腹血糖值方面：
1.若空腹血糖值大于7.0mmol/L，此时就能诊断为糖尿病。
2.而人群空腹血糖低于这个数值时，那就表明没有得糖尿病。
三、葡萄糖负荷试验两小时血糖值方面：
1.当葡萄糖负荷实验两小时血糖值高于11.1mmol/L时，同样可以确诊为糖尿病。
2.人们可以根据这个数值来对自己是否患有糖尿病进行检查。
总结概况提示：通过对症状、空腹血糖值和葡萄糖负荷试验两小时血糖值的了解和检测，可以较为准确地判断自己是否患上糖尿病，以便及时采取相应的措施进行干预和治疗。