大便不成形但不是拉稀，可能与以下原因有关。
1.饮食因素：
食用过多不易消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物等，可能导致大便不成形。
进食过多生冷、刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，也可能引起胃肠功能紊乱，导致大便不成形。
2.肠道疾病：
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，患者常有腹痛、腹胀、腹泻等症状，大便可为糊状或稀水样。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，引起大便不成形。
肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫感染等，可引起肠道炎症，导致大便次数增多、不成形。
3.其他原因：
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致大便不成形。
肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便不成形。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，肠道蠕动减慢，可导致大便不成形。
如果大便不成形的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。