大便不成形但不是拉稀，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致肠道炎症或功能紊乱，引起大便不成形。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆石症等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便不成形。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或肠道蠕动，导致大便不成形。
5.其他因素：如精神压力过大、缺乏运动、肠道菌群失调等，也可能导致大便不成形。
针对以上原因，可以通过以下方式进行治疗和改善：
1.调整饮食：保持饮食清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，规律饮食，避免暴饮暴食。
2.治疗肠道疾病：根据具体病情，采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。
3.治疗肝胆疾病：如胆囊炎、胆石症等，需进行相应的治疗。
4.调整药物：如有必要，可在医生的指导下调整药物。
5.缓解压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
6.增加运动：适当增加运动量，促进肠道蠕动。
7.调整肠道菌群：可服用益生菌等药物，调整肠道菌群。
需要注意的是，如果大便不成形的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦、贫血等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，可适当食用山药、薏米、芡实等食物，有助于改善大便不成形的症状。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。