判断自己是否怀孕主要有以下几种方式：使用验孕棒、抽血化验以及依据妊娠反应来判断。
一、使用验孕棒：倘若女性月经周期较为规律，且近期有过性生活，当月经突然推迟7天及以上时，可通过验孕棒来测试尿液，通常选择晨尿更佳。若出现两道杠，一般就能判定为怀孕。
二、抽血化验：一般在性生活10天后，就能够前往医院进行抽血化验HCG。如果血HCG显著高于正常数值，通常可判断为怀孕。
三、妊娠反应：部分女性在受精卵着床后就会出现较为明显的妊娠反应，比如恶心、早晨呕吐、食欲不振等。一旦出现这些症状，且排除了疾病因素，那么就有可能是怀孕了。
女性在怀孕初期大多会有较为显著的妊娠反应。一旦确定怀孕，在怀孕初期必须禁止性生活，以防发生流产。同时还需要定期到医院进行产检，以排除宫外孕、异常妊娠等情况。
总之，女性可以通过这些方法来判断自己是否怀孕，怀孕后要做好相应的注意事项和检查。