判断是否怀孕主要通过以下几个方面：
1.停经：生育年龄、有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑怀孕。若停经已达8周，则怀孕的可能性更大。
2.早孕反应：约半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。多在停经12周左右自行消失。
3.尿频：前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，可导致尿频。当子宫增大超出盆腔后，尿频症状自然消失。
4.乳房变化：自觉乳房胀痛，检查乳房体积逐渐增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头周围出现小结节。
5.其他：部分孕妇可出现头晕、头痛、情绪改变、痤疮、皮肤色素沉着等。
需要注意的是，以上症状并非特异性，不能仅凭症状确诊怀孕。如果怀疑自己怀孕，可以进行以下检查：
1.超声检查：是确诊怀孕的重要方法，停经35日时，宫腔内可见到圆形或椭圆形妊娠囊；停经6周时，可见到胚芽和原始心管搏动。
2.血β-HCG检测：是早期诊断异位妊娠的重要方法。
3.孕酮检测：有助于判断黄体功能。
如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确是否怀孕。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动，补充叶酸，预防神经管畸形。