大姨妈来了一般不建议喝咖啡，可能会对身体造成一定影响，具体如下：
1.影响铁吸收：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会导致子宫收缩，影响经血的排出，还可能会导致铁元素吸收障碍，引起缺铁性贫血。
2.引起痛经：咖啡中的咖啡因和其他物质会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，还可能会加重痛经的症状。
3.影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能会导致失眠、多梦等症状，影响睡眠质量。
需要注意的是，每个人的体质和对咖啡因的反应都不同，如果在大姨妈期间喝咖啡后没有出现不适症状，也可以适量饮用。但如果出现了痛经、经血过多、失眠等症状，建议避免饮用咖啡。同时，在大姨妈期间应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。如果出现了严重的不适症状，建议及时就医。