大姨妈来了一般不建议喝咖啡，否则可能会引起或加重痛经，导致月经紊乱等。
女性在月经期间，体内激素水平会发生变化，此时喝咖啡，其中的咖啡因可能会刺激血管和神经，引起子宫收缩，导致痛经加重，还可能会导致经血排出不畅，进而引发或加重月经不调。此外，咖啡具有兴奋神经的作用，可能会影响睡眠，导致疲劳感加重。
因此，女性在月经期间应尽量避免喝咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮料，同时也应避免饮酒、吃辛辣刺激性食物等，以免引起或加重身体不适。如果在月经期间出现了痛经、月经紊乱等异常情况，建议及时就医，以便明确原因，并进行针对性治疗。