肚子疼且老是想大便，可能与饮食、肠道疾病、腹部受凉等有关。具体分析如下：
1.饮食因素：
饮食不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能导致肠道感染，引起肚子疼且想大便的症状。
饮食过量或过快：进食过多或过快，可能导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现肚子疼且想大便的情况。
饮食结构不合理：长期食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘，也会出现肚子疼且想大便的感觉。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，引起肚子疼且想大便，还可能伴有腹泻、脓血便等症状。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常因精神因素、饮食因素等诱发，主要表现为肚子疼且想大便，还可能伴有腹胀、肠鸣等症状。
肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可导致肚子疼且想大便，还可能伴有大便性状改变、消瘦、贫血等症状。
3.腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起肚子疼且想大便的症状。
此外，肚子疼且想大便还可能与其他因素有关，如腹部外伤、肠梗阻、药物副作用等。如果这种症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物；饮食应适量、缓慢，避免暴饮暴食；保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物；注意腹部保暖，避免受凉。如果出现肚子疼且想大便的症状，可以尝试热敷腹部、按摩腹部等方法缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。