肚子疼且老是想大便，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能导致胃肠不适和腹泻。
消化不良、肠道易激综合征等也可能引起这些症状。
建议：
调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃易消化的食物。
保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2.肠道感染
细菌、病毒或其他微生物感染肠道，可引起炎症和腹泻。
还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
建议：
注意饮食卫生，勤洗手。
如症状严重或持续时间较长，应就医并根据医生建议进行治疗。
3.肠道疾病
溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道疾病可能导致腹痛和腹泻。
其他肠道问题如肠梗阻、肠易激综合征等也可能出现类似症状。
建议：
及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断。
遵循医生的治疗方案。
4.其他因素
腹部受凉、压力过大、药物副作用等也可能引起肚子疼和想大便的感觉。
建议：
注意腹部保暖，避免着凉。
调整生活方式，缓解压力。
如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，对于长期或频繁出现肚子疼且想大便的情况，尤其是伴有其他症状如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，孕妇、老年人、免疫力低下者等特殊人群，如果出现此类症状，更应重视并及时就医。