生理期拉肚子即女性在月经期间经常出现腹泻的情况，可能是以下原因导致的：
1.前列腺素水平升高：前列腺素不仅存在男性前列腺中，也存在于女性的子宫内膜及肠胃中。在生理期时，女性体内的前列腺素水平会升高，它会刺激胃肠道，导致胃肠道平滑肌收缩，蠕动加快，从而引起腹泻。
2.激素水平变化：在生理期时，女性体内的激素水平会发生变化，如孕激素水平下降，可能会导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
3.腹部受凉：如果在生理期不注意腹部保暖，腹部受凉，也可能会引起肠道蠕动加快，导致腹泻。
4.饮食因素：在生理期时，女性的饮食习惯可能会发生改变，如食用过多的生冷、辛辣、油腻食物，或者饮食不规律，都可能会导致胃肠道不适，引起腹泻。
5.其他：一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能会导致生理期拉肚子。
如果生理期拉肚子的情况不严重，可以通过以下方法缓解：
1.注意腹部保暖，避免着凉。
2.饮食清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻食物。
3.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
4.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.适当运动，增强身体抵抗力。
如果生理期拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在生理期时，女性应该注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于缓解生理期不适症状。