筋膜炎通常是由多种因素引起的，比如肌肉劳损、受寒受潮等。一般来说，长期重复某一动作、过度劳累等都可能引发筋膜炎。
肌肉劳损引发因素
长期重复动作： 像长时间伏案工作的人，颈部肌肉长时间处于紧张状态，就容易引发颈部筋膜炎。例如，办公室职员每天长时间对着电脑打字、低头看文件，颈部肌肉持续收缩，代谢产物堆积，就增加了患筋膜炎的风险。过度劳累： 运动员高强度训练时，如果运动强度过大、持续时间过长，肌肉频繁收缩，超出了正常负荷，也容易导致肌肉和筋膜受损，引发筋膜炎。比如马拉松运动员在长期高强度训练后，腿部肌肉筋膜可能出现炎症反应。
受寒受潮影响
寒冷刺激： 在寒冷的环境中，肌肉筋膜容易受到寒冷刺激，血管收缩，血液循环不畅，代谢废物堆积，从而诱发筋膜炎。比如冬季在户外工作的人，若没有做好保暖措施，腰部肌肉筋膜长时间受冷，就可能引发腰部筋膜炎。潮湿环境： 长期处于潮湿的环境中，身体表面的湿度增加，也会影响肌肉筋膜的正常代谢。例如，长期居住在地下室且通风不好的人，皮肤长期接触潮湿空气，肌肉筋膜也容易出现问题，引发筋膜炎。
其他相关因素
外伤后遗症： 肌肉筋膜曾经受过外伤，在恢复过程中如果没有完全修复，也可能遗留筋膜炎的隐患。比如曾经有过肌肉拉伤但恢复不彻底的人，受伤部位的筋膜可能会反复出现炎症。免疫系统因素： 自身免疫系统出现问题时，也可能累及筋膜组织，引发筋膜炎。一些自身免疫性疾病患者，身体的免疫反应可能攻击筋膜组织，导致筋膜发炎。