筋膜炎通常是由多种因素造成的。一般来说，长期肌肉劳损是常见原因之一，比如一些需要长期保持特定姿势工作的人，像长期伏案工作的办公族，由于肌肉长时间处于紧张状态，就容易引发筋膜炎，这种情况在长期从事重复性动作的人群中较为多见。
肌肉劳损因素
长期姿势不当： 比如长时间弯腰工作、久坐且坐姿不正确等，会使背部、颈部等部位的肌肉持续处于紧张收缩状态，久而久之就可能引发筋膜炎。像一些流水线工人，长时间保持弯腰操作的姿势，患上背部筋膜炎的几率就相对较高。过度运动： 运动强度过大或者运动方式不正确时，也容易导致肌肉劳损进而引发筋膜炎。比如突然进行大量的登山运动，超出了肌肉原本的承受能力，就可能使腿部、腰部等部位的肌肉出现筋膜炎问题。
受寒受潮因素
寒冷刺激： 长期处于寒冷潮湿的环境中，肌肉容易受到寒冷刺激而收缩，影响局部的血液循环，从而增加筋膜炎的发病风险。例如在寒冷的冬季，长时间待在没有暖气的环境里工作，就可能因为肌肉受寒而引发筋膜炎。潮湿环境影响： 长期处于潮湿的环境中，比如南方的梅雨季，空气湿度大，身体表面的水分不容易蒸发，肌肉也容易受到潮湿影响，血液循环受阻，容易诱发筋膜炎。
外伤因素
急性外伤未恢复： 肌肉、筋膜等组织受到急性外伤后，如果没有得到及时、正确的治疗和充分的恢复，就可能留下隐患，进而引发筋膜炎。比如腿部受到撞击等急性外伤后，没有完全康复，后期就可能出现筋膜炎的症状。慢性轻微外伤积累： 日常生活中一些慢性的轻微外伤，比如经常提重物导致肩部肌肉、筋膜受到反复牵拉，长期积累下来也可能引发筋膜炎。像一些经常搬运重物的劳动者，肩部筋膜炎的发病率就相对较高。