刚怀孕后背疼可能是由于以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致韧带松弛和关节不稳定，从而引起后背疼痛。
2.体重增加：随着孕期的增加，女性的体重也会逐渐增加，这会给后背带来额外的压力，导致疼痛。
3.姿势改变：怀孕后，女性的身体重心会向前移动，为了保持平衡，她可能会改变姿势，这可能会导致后背肌肉紧张和疼痛。
4.缺钙：怀孕期间，女性需要更多的钙来支持胎儿的生长发育，如果摄入不足，可能会导致缺钙，从而引起后背疼痛。
针对这种情况，以下是一些建议：
1.保持正确的姿势：尽量保持挺胸抬头的姿势，避免弯腰或扭曲身体。睡觉时，可以使用孕妇枕头来支撑腹部和背部，减轻压力。
2.进行适当的运动：适量的运动可以帮助增强背部肌肉的力量和柔韧性，缓解疼痛。可以选择一些适合孕妇的运动，如散步、瑜伽等。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在后背疼痛的部位，或者用冰袋冷敷，都可以缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩后背疼痛的部位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
5.补充钙质：多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或者在医生的指导下补充钙剂。
6.注意休息：避免长时间站立或坐着，定期休息，让背部得到放松。
如果后背疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗。同时，如果疼痛伴有其他症状，如阴道出血、腹痛等，也应该立即就医，以排除其他潜在的问题。