怀孕后背疼可能是由于以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体的韧带和关节松弛，从而引起后背疼痛。
2.体重增加：怀孕后，女性的体重会逐渐增加，这会给后背带来额外的压力，导致疼痛。
3.姿势改变：随着孕期的进展，女性的身体重心会发生改变，这可能导致不良的姿势，从而引起后背疼痛。
4.肌肉紧张：怀孕期间，女性的身体会变得更加紧张，这可能导致后背肌肉紧张，从而引起疼痛。
5.脊柱生理曲度改变：怀孕后，子宫会逐渐增大，这可能导致脊柱的生理曲度发生改变，从而引起后背疼痛。
如果怀孕后背疼的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，以下措施也有助于缓解后背疼痛：
1.保持良好的姿势：尽量保持挺胸、直腰的姿势，避免弯腰、驼背等不良姿势。
2.适当运动：适当的运动可以帮助缓解后背疼痛，例如散步、瑜伽等。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷后背，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.按摩：轻轻按摩后背，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
5.休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累。
总之，怀孕后背疼是一种常见的现象，如果疼痛比较严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，采取一些措施可以帮助缓解后背疼痛。