怀孕后后背疼可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体的韧带和关节松弛，从而引起后背疼痛。
2.体重增加：随着孕期的增加，女性的体重也会逐渐增加，这会给后背带来额外的压力，导致疼痛。
3.姿势改变：怀孕后，女性的身体重心会发生改变，为了保持平衡，可能会采取一些不自然的姿势，这也会导致后背疼痛。
4.肌肉紧张：怀孕期间，女性的身体会变得更加紧张，尤其是后背的肌肉，这可能导致肌肉紧张和疼痛。
5.缺钙：怀孕后，女性对钙的需求会增加，如果摄入不足，可能会导致缺钙，从而引起后背疼痛。
如果怀孕后后背疼，建议采取以下措施：
1.保持正确的姿势：尽量保持挺胸、直腰的姿势，避免弯腰、扭曲身体等动作。
2.适当运动：可以进行一些适合孕期的运动，如散步、孕妇瑜伽等，这有助于增强身体的柔韧性和力量，缓解后背疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷后背，可缓解肌肉紧张和疼痛。
4.按摩：轻轻按摩后背，可缓解肌肉紧张和疼痛。
5.补钙：注意摄入足够的钙，可以通过食物或钙剂来补充。
6.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如果后背疼持续加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。