一天当中，下午4-6点是测量血压的最佳时间。这是因为人的血压在24小时内会有一定的波动，通常在凌晨2-3点处于最低谷，然后逐渐上升，在上午6-10点和下午4-6点达到两个高峰期，之后又逐渐下降。因此，选择在下午4-6点测量血压，可以更好地反映血压的真实水平。
需要注意的是，测量血压的时间并不是固定不变的，它可能会受到多种因素的影响，例如情绪、运动、饮食、药物等。因此，在测量血压时，应尽量保持安静、放松的状态，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等，同时选择合适的测量时间和测量部位，以确保测量结果的准确性。
此外，对于一些特殊人群，如高血压患者、老年人、糖尿病患者等，测量血压的时间可能需要根据个人情况进行调整。例如，高血压患者需要在每天的固定时间测量血压，并记录下来，以便医生了解血压的控制情况，并调整治疗方案。老年人和糖尿病患者由于血管弹性较差，血压波动较大，因此需要更加频繁地测量血压，并注意观察血压的变化情况。
总之，测量血压的最佳时间因人而异，需要根据个人情况进行调整。在测量血压时，应注意保持正确的测量方法和测量时间，以确保测量结果的准确性。如果对测量血压的时间有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。