“白细胞和红细胞都低”可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：病毒、细菌或其他病原体的感染可能导致白细胞计数下降，同时也可能影响红细胞的生成。某些感染，如肝炎、伤寒等，可能导致白细胞和红细胞同时减少。
2.药物：某些药物，如抗生素、抗甲状腺药物、化疗药物等，可能会影响骨髓造血功能，导致白细胞和红细胞减少。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致免疫系统攻击自身的血细胞，引起白细胞和红细胞减少。
4.骨髓疾病：某些骨髓疾病，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等，可能影响骨髓的造血功能，导致白细胞和红细胞减少。
5.营养不良：缺乏某些维生素、叶酸或铁等营养物质，可能影响造血过程，导致贫血和白细胞减少。
6.脾功能亢进：脾脏肿大或功能亢进可能会破坏过多的血细胞，包括白细胞和红细胞。
7.其他因素：恶性肿瘤、放射线暴露、慢性疾病等也可能导致白细胞和红细胞减少。
白细胞和红细胞都低会对身体产生一系列影响，具体取决于减少的程度和速度。常见的症状包括：
1.容易感染：白细胞减少使身体的抵抗力下降，容易感染各种病原体，出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状。
2.疲劳和虚弱：贫血会导致氧气供应不足，使人感到疲劳、虚弱、气短等。
3.皮肤苍白：贫血会使皮肤苍白，尤其是口唇、指甲等部位。
4.其他症状：可能还会出现头晕、头痛、心慌、食欲不振等症状。
如果发现白细胞和红细胞都低，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.血常规：检查白细胞和红细胞的数量、形态和其他相关指标。
2.骨髓穿刺和活检：评估骨髓的造血功能，确定是否存在骨髓疾病。
3.自身抗体检测：排除自身免疫性疾病的可能。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能还会建议进行其他检查，如病毒检测、影像学检查等。
治疗方法将根据病因而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.治疗病因：如果白细胞和红细胞减少是由感染、药物等原因引起的，治疗病因是关键。例如，治疗感染、停用可疑药物等。
2.药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会给予药物治疗，如促红细胞生成素、免疫抑制剂、抗感染药物等。
3.输血：在严重贫血或有明显症状的情况下，可能需要输血来纠正贫血。
4.支持治疗：在治疗过程中，医生可能会给予支持治疗，如补充营养、预防感染等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意休息和营养。如果对白细胞和红细胞减少有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免有害物质等，有助于提高身体的免疫力和造血功能。