口腔溃疡反复发作可能由多种因素引起，其中免疫系统紊乱较为常见，约40%的复发性口腔溃疡患者存在细胞免疫功能异常的情况。
一、免疫系统因素
自身免疫反应： 当人体免疫系统出现紊乱时，会错误地将口腔黏膜组织当作外来异物进行攻击，从而引发口腔溃疡反复发作。例如，一些自身免疫性疾病患者，如白塞病患者，往往会频繁出现口腔溃疡症状，同时还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。免疫功能低下： 当人体免疫功能低下时，抵御病原体的能力减弱，就容易受到病毒、细菌等的侵袭，进而导致口腔溃疡反复发生。比如，儿童在成长发育阶段，或者老年人由于身体机能衰退，免疫功能相对较弱，就更容易出现口腔溃疡反复发作的情况。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素B族（如维生素B2、B6、B12等）和维生素C时，会影响口腔黏膜的正常代谢，导致黏膜抵抗力下降，容易引发口腔溃疡反复发作。一般来说，日常饮食中摄入富含维生素B族的食物不足，像长期挑食、偏食的人，就可能出现维生素B族缺乏的情况。而缺乏维生素C则可能是因为新鲜蔬菜水果摄入过少，例如一些长期不吃蔬菜和水果的人，就容易缺乏维生素C。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡反复发作有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏锌会影响细胞的分裂和再生，导致口腔黏膜修复能力下降；铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响氧气的运输，使口腔黏膜处于缺氧状态，从而容易引发口腔溃疡。比如，素食者由于饮食中锌和铁的摄入相对较少，就可能面临微量元素缺乏导致口腔溃疡反复发作的风险。
三、生活方式因素
精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌过多的皮质醇等激素，这些激素会影响免疫系统和口腔黏膜的正常功能，从而导致口腔溃疡反复发作。例如，学生在考试期间、上班族面临工作重压时，都可能因为精神压力过大而频繁出现口腔溃疡。睡眠不足： 长期睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和修复过程，包括口腔黏膜的修复。一般来说，成年人每天需要保证7-8小时的充足睡眠，如果长期睡眠不足，比如每晚睡眠不足5小时，就容易增加口腔溃疡反复发作的几率。不良口腔习惯： 不注意口腔卫生，如不按时刷牙、漱口，容易导致口腔内细菌滋生，引发口腔炎症，进而促使口腔溃疡反复发作。另外，喜欢吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，也会对口腔黏膜产生刺激，容易诱发口腔溃疡并且导致其反复出现。比如，经常吃麻辣烫、辣条等辛辣食物的人，口腔黏膜受到刺激后，就更容易发生口腔溃疡且难以痊愈。