一个眼睛肿了可能由以下原因引起：
1.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。
2.过敏：眼部接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致眼睛肿胀、瘙痒。
3.外伤：眼部受到外力撞击、挤压或划伤，可导致眼睛肿胀、淤血。
4.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，可导致眼睛肿胀。
5.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起眼睛肿胀。
6.心血管疾病：如高血压、心力衰竭等，可导致眼部血液循环障碍，引起眼睛肿胀。
7.内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，引起眼睛肿胀。
针对不同原因引起的眼睛肿胀，治疗方法也不同。如果是眼部感染引起的，可使用抗生素眼药水或眼膏治疗；如果是过敏引起的，可使用抗过敏药物治疗；如果是外伤引起的，可根据伤情进行冷敷或热敷治疗；如果是睡眠不足引起的，应保证充足的睡眠；如果是肾脏疾病或心血管疾病引起的，应积极治疗原发病；如果是内分泌疾病引起的，应调整内分泌功能。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重、疼痛明显、视力下降或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼、用眼过度，保持充足的睡眠和良好的生活习惯。