根据你的需求，回答如下：
天天慢跑多久可以减肥因人而异，一般来说，建议每次慢跑30分钟以上，每周坚持3至5次。
首先，慢跑属于有氧运动，能够有效消耗热量，帮助减肥。其次，减肥的效果还与个人的身体状况、饮食习惯等因素有关。一般来说，坚持慢跑能够在一定程度上帮助减肥，但如果想要达到更好的减肥效果，还需要注意以下几点：
1.饮食控制：在慢跑的同时，还需要注意饮食控制，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品。
2.增加运动强度：如果想要更快地减肥，可以适当增加运动强度，如增加跑步的速度、时间或增加其他有氧运动。
3.保持良好的睡眠：睡眠对于减肥也非常重要，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节身体的新陈代谢，促进减肥。
4.定期测量：定期测量体重和身体围度，了解自己的减肥效果，及时调整减肥计划。
需要注意的是，减肥是一个长期的过程，不能急于求成。在减肥过程中，如果出现身体不适或其他异常情况，应及时停止运动并咨询医生的意见。