月经前头疼恶心，可能是正常现象、过度疲劳、经前期综合征等原因所致，也可能与颈椎病、高血压等有关。
一、正常现象
月经前体内雌激素水平波动较大，会引发大脑皮层血管异常收缩，进而导致头疼、头晕、恶心等表现，这属于正常情况。日常生活中要重视外阴部位清洁，每日用温水清洗，月经期间避免盆浴、坐浴，同时要放松心情，避免熬夜。
二、过度疲劳
若月经前过于劳累、精神压力大或长时间熬夜，导致过度疲劳，就可能在月经前出现头疼恶心症状。日常要多注意休息，舒缓自身压力，保持规律作息，这样症状通常可逐渐缓解。
三、经前期综合征
也与月经前体内激素水平波动有关，体内激素分泌改变，前列腺素分泌增高，可刺激子宫平滑肌，使子宫血流减少而出现缺氧状态，引发痛经，并且过量前列腺素进入血液循环还可引起消化道恶心、呕吐等症状。日常生活中要放松心情，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息并做好腹部保暖。症状严重者，可在医生指导下口服逍遥丸、谷维素片等药物进行治疗。
此外，颈椎病、高血压等也可能导致这些症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。总之，当出现月经前头疼恶心时，要综合考虑多种因素，必要时寻求专业医生帮助。