月经前头疼恶心，可能是正常现象、过度疲劳、经前期综合征等原因引起，也可能是颈椎病、高血压等导致。
一、正常现象
月经前体内雌激素水平波动较大，可致大脑皮层血管异常收缩，从而出现头疼、头晕、恶心等表现，这属于正常情况。对此，日常生活中要做好外阴清洁，每日用温水清洗，经期避免盆浴、坐浴。同时要放松心情，避免熬夜。
二、过度疲劳
如果月经前来月经前过于劳累，精神压力大，或是长时间熬夜，会使患者过度疲劳，进而在月经前出现头痛恶心症状。这种情况下，日常生活中要多注意休息，给自己减压，保持规律作息，症状通常可逐渐缓解。
三、经前期综合征
这可能与月经前体内激素水平波动有关，激素分泌改变使前列腺素分泌增高，其可刺激子宫平滑肌导致子宫血流减少出现缺氧状态，引发痛经，且过量前列腺素进入血液循环还可引起消化道恶心、呕吐等症状。日常要放松心情，多吃新鲜果蔬，注意休息和腹部保暖。症状严重者可在医生指导下口服逍遥丸、谷维素片等药物进行治疗。
此外，颈椎病、高血压等也可能出现这些症状，日常生活中同样要多注意休息，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。总之，如果身体出现不适，应及时就医检查，以明确原因并采取合适的治疗措施。