子宫肌瘤患者饮食的注意要点包括：要多食用粗粮及坚果；饮食需保持清淡；做到低脂、高蛋白饮食。具体如下：
一、患者应多进食粗粮，如玉米、高粱、荞麦、豆类等，也可常吃一些富含不饱和脂肪酸的干果类食物，像花生、蚕豆、芝麻、瓜子等坚果，且一日三餐应尽量定时定量，避免暴饮暴食。
1.粗粮富含多种营养物质，对身体有益。
(1)玉米能提供膳食纤维等。
(2)高粱有一定的营养价值。
2.坚果不仅美味，其不饱和脂肪酸也具有重要作用。
(1)花生可补充营养。
(2)芝麻含有多种有益成分。
二、子宫肌瘤患者的饮食最好清淡，减少食物中的盐含量，尤其不要过多食用羊肉、狗肉、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、虾等。
1.清淡饮食有助于维持身体的健康状态。
(1)减少盐的摄入可减轻身体负担。
2.某些食物可能对病情产生不利影响。
(1)羊肉、狗肉等偏温热，可能刺激肌瘤生长。
(2)螃蟹等海鲜在某些情况下可能引发不适。
三、由于子宫肌瘤属于雌激素依赖性肿瘤，所以要注意减少高脂肪饮食，因为高脂饮食会促进女性雌激素分泌，要保持低脂饮食。多吃高蛋白食物，如鸡肉、蛋类、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物，多食用芹菜、紫菜、豆腐、白菜、莴笋、黄瓜等低脂肪食物。
1.低脂饮食可降低雌激素的影响。
(1)避免高脂肪食物的过多摄入。
2.高蛋白食物可提供身体所需营养。
(1)鸡肉、蛋类等富含优质蛋白。
(2)鲫鱼、甲鱼等也是良好的蛋白质来源。
同时，子宫肌瘤患者还要注意少吃或不吃一些热性食物如红枣、枸杞、桂圆、辣椒、酒等，因为热性食物会促进血液循环，加速肌瘤生长；少吃一些含激素类的食品如豆制品、一些速成的鸡鸭鱼肉类食品、一些膨化食品等垃圾食品，因为含激素食品会加速肌瘤生长。平时要保持愉快的心情，多运动，食用健康营养的食品，定期到医院进行检查，身体不适及时对症治疗。
总结：对于子宫肌瘤患者而言，饮食方面有诸多需要注意的地方，合理安排饮食结构，再结合良好的心态、适度运动和定期检查，有助于病情的控制和身体的健康。