早上起来后背疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬都可能导致背部不适。建议选择适合自己的床垫，以提供良好的支撑。
2.姿势不良：睡觉时保持不良的姿势，如蜷缩、扭曲或趴着睡，可能会给背部带来压力，导致疼痛。
3.肌肉紧张或劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或缺乏运动可能导致背部肌肉紧张和劳损。
4.脊椎问题：脊椎的疾病，如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，也可能引起后背疼痛。
5.其他原因：肾脏问题、消化系统问题、纤维肌痛综合征等也可能导致后背疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议以下治疗方法：
1.调整生活方式：保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐；适度运动，如伸展、瑜伽等；保持充足的睡眠。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法可以缓解背部疼痛。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
4.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如治疗脊椎疾病、治疗肾脏或消化系统问题等。
5.其他治疗方法：在医生的建议下，可能会尝试针灸、推拿等治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，如果疼痛与特定的活动或姿势有关，也可以尝试调整这些活动和姿势，以减轻背部的压力。